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Patrick Aladjo, coach en développement professionnel et personnel. La souffrance et le stress au travail sont malheureusement dans l’air du temps. Un sentiment de mal-être professionnel qui, cumulé à certaines difficultés dans la vie personnelle, peut mener à une situation de blocage.

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Comment réduire son stress au travail et alléger sa charge mentale ? Avec le Monkey management, un concept qui remonte aux années 1970. S’il n’est pas nouveau, il reste très pertinent aujourd’hui pour comprendre et réduire les problèmes de stress au travail, de gestion du temps et de charge mentale dans la vie professionnelle, en particulier pour les managers qui encadrent des Il leur apprend à prévenir ou à gérer un stress négatif. Le coaching . Le coaching peut être indispensable pour promouvoir un management de qualité. Il peut aussi contribuer à augmenter la cohérence dans l'entreprise. Le coaching en entreprise est pris en charge par l'entreprise.
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Stress, utmattning, sömn, ångest, depression, livskriser och chefscoaching, neuropsykiatriska utredningar i samarbete med psykiater avseende frågeställningar inom AD/HD, ADD & variationer inom Autismspektrum. Patrick Aladjo, coach en développement professionnel et personnel.
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When stress persists, it can take a toll on your health and well-being. A stressful work environment can contribute to problems such as headache, stomachache, sleep disturbances, short temper, and difficulty concentrating. Chronic stress can result in anxiety, insomnia, high blood pressure, and a weakened immune system.

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